蠔油牛肉
材料
牛腿肉300公克,蔥3支,姜片10片,芥蘭菜200公克,蠔油2大匙,糖1茶匙,鹽1/2茶匙,高湯1/4杯,嫩精1/4茶匙,糖1茶匙,醬油1茶匙,米酒1大匙,水1大匙
做法
1.蔥切小段;牛腿肉逆紋切薄片,以腌料拌勻放置腌約30分鐘,備用。 2.芥蘭菜洗凈,起鍋加水,放一匙油汆燙芥蘭菜至軟化,撈起瀝干擺盤備用。 3.另起一鍋,加多些油,油熱放入作法1的牛肉片快速炒至變色,立刻撈起瀝油備用。 4.作法3的鍋中留少許油,爆香作法1的蔥段、姜片,再放入所有調味料煮沸。 5.倒入作法3的牛肉片快速拌炒,撈起鋪在作法2的芥蘭菜上即可。
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