意大利打鹵面
簡介
吃意面，是由于我看它是全麥的，感覺比普通面條有營養，做法嘛俺是參照咱山東打鹵面的法子，最后又把面加進去炒炒呵呵！不要笑俺噢。
材料
水，鹽，橄欖油，洋蔥，西蘭花，肉末，西紅柿，生抽，鹽，番茄醬，黑胡椒粉，面
做法
1.水加點鹽放面煮熟瀝水撈出，加點橄欖油拌下，防粘連。 2.洋蔥、西蘭花、肉末、西紅柿加生抽、鹽、番茄醬、黑胡椒粉炒熟，將煮好的面加入，翻炒均勻即可。
簡介
吃意面，是由于我看它是全麥的，感覺比普通面條有營養，做法嘛俺是參照咱山東打鹵面的法子，最后又把面加進去炒炒呵呵！不要笑俺噢。
材料
水，鹽，橄欖油，洋蔥，西蘭花，肉末，西紅柿，生抽，鹽，番茄醬，黑胡椒粉，面
做法
1.水加點鹽放面煮熟瀝水撈出，加點橄欖油拌下，防粘連。 2.洋蔥、西蘭花、肉末、西紅柿加生抽、鹽、番茄醬、黑胡椒粉炒熟，將煮好的面加入，翻炒均勻即可。