五花肉燉酸菜粉
材料
主料:豬肋條肉(五花肉)500克,酸白菜200克, 輔料:凍豆腐150克,粉條100克,海帶(鮮)50克, 調料:鹽8克,味精5克,花椒3克,大蔥10克,姜5克,胡椒粉3克,白砂糖25克,植物油50克
做法
1.將豬五花肉切塊,用沸水焯一下,撈出; 2.將凍豆腐用涼水化透,切成方塊,用沸水焯一下,擠干水分; 3.將酸菜片薄,再切成細絲,用溫水投洗兩遍,擠干水分; 4.將鍋置于旺火上,倒入植物油燒熱,放入白糖熬成糖色; 5.把焯好的豬五花肉塊放入鍋內急速翻炒上色; 6.在沙鍋中添入高湯750克,放入五花肉、蔥段、姜片、精鹽、花椒水; 7.用大火燒開后轉入小火燉至豬五花肉塊八成熟時,放入酸菜絲、水發粉條、凍豆腐塊、海帶絲; 8.燉至豬花肉塊酥爛、凍豆腐塊嫩軟入味,加上胡椒粉、味精即可。
小訣竅
食物相克: 酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導致胃石癥。