番茄燒魚
材料
魚1尾,蕃茄2顆,蔥2根,蒜仁6粒,宮保6根,A.鹽1/4小匙,鮮雞粉1/4小匙,細(xì)糖1/2小匙,白醋1小匙,水250㏄,B.香油1小匙
做法
1.蕃茄洗凈切塊;蔥洗凈、切段;蒜仁拍破備用。2.魚洗凈以廚房紙巾擦干,放入熱油鍋中煎至兩面焦黃,取出裝盤備用。3.熱油鍋,小火爆香蔥、蒜、宮保,再放入作法2的魚及調(diào)味料A煮至滾后,轉(zhuǎn)小火煮至湯汁稍干時,淋上香油即可盛出。
評論 (0)
材料
魚1尾,蕃茄2顆,蔥2根,蒜仁6粒,宮保6根,A.鹽1/4小匙,鮮雞粉1/4小匙,細(xì)糖1/2小匙,白醋1小匙,水250㏄,B.香油1小匙
做法
1.蕃茄洗凈切塊;蔥洗凈、切段;蒜仁拍破備用。2.魚洗凈以廚房紙巾擦干,放入熱油鍋中煎至兩面焦黃,取出裝盤備用。3.熱油鍋,小火爆香蔥、蒜、宮保,再放入作法2的魚及調(diào)味料A煮至滾后,轉(zhuǎn)小火煮至湯汁稍干時,淋上香油即可盛出。