金沙魚片
材料
主料:草魚肉300公克,咸蛋黃4個,蔥2根 調料A:鹽1/4茶匙,料酒1茶匙,蛋白1茶匙,太白粉1大匙 調料B:味精1/4茶匙,細砂糖1/6茶匙
做法
1、將魚洗凈瀝干水分,切成約0.5cm薄片,用調料A抓勻腌約2分鐘;蔥切花備用。 2、咸蛋黃蒸約4分鐘,至熟后用刀輾成泥狀。 3、熱鍋,加入2大匙油,開小火將步驟(2)的咸蛋黃入鍋,加入調料B,用鍋鏟不停攪拌至蛋黃起泡有香味。 4、再倒入步驟(1)的魚片快速翻炒。 5、最后起鍋前撒下蔥花翻炒拌勻即可。
材料
主料:草魚肉300公克,咸蛋黃4個,蔥2根 調料A:鹽1/4茶匙,料酒1茶匙,蛋白1茶匙,太白粉1大匙 調料B:味精1/4茶匙,細砂糖1/6茶匙
做法
1、將魚洗凈瀝干水分,切成約0.5cm薄片,用調料A抓勻腌約2分鐘;蔥切花備用。 2、咸蛋黃蒸約4分鐘,至熟后用刀輾成泥狀。 3、熱鍋,加入2大匙油,開小火將步驟(2)的咸蛋黃入鍋,加入調料B,用鍋鏟不停攪拌至蛋黃起泡有香味。 4、再倒入步驟(1)的魚片快速翻炒。 5、最后起鍋前撒下蔥花翻炒拌勻即可。